Hola de nou! Ara que és època d’examens finals, m’agradaria donar-te alguns consells per a aquests dies tan estressants. En la temporada d’examens es bastant comú que els estudiants se saltin els àpats importants o…
Posts Tagged: alimentació saludable
Hola de nou! Primer de tot, desitjar-vos un Bon Nadal, que això ja està aquí! En el post d’aquest mes us vull parlar dels làctics, ja que heu preguntat molt sobre aquest tema. Què són…
Una dieta saludable va estretament lligada al consum diari de fruites i verdures. Els experts recomanen menjar, cada dia, almenys 5 peces de fruita i 2 o 3 racions de vegetals. Ens ajuden a obtenir…